全てのお悩みは【自己受容】1つで解決します。

🍀あひるについて•伝えたいメッセージ

「あなたは、大切にされて良い人間なのです」

「いくつからでも、遅くなんてありません」

私あひるは、48歳から自己流で始めた自己受容で人生大逆転。

1000万円の借金を作った元夫はギャンブル依存を見事克服。25年間苦しみぬいた結婚生活が嘘のように思えるようにさえなりました。

子供たち3人もとても仲が良く、それぞれ幸せな人生を送っています。

さらには、自己受容を始めてから約3年の間にYouTubeを始め、天職にたどり着き、毎日ありのままの自分で生き生きと楽しく暮らしています。

生きづらさを抱えて苦しんでいた過去の自分には、想像ができなかったステージが待っている。

一人でも多くの方に、「自分を大切にして良かった」と思えるような人生を、送っていただきたいと願っています✨

自己受容を中心に、アドラー心理学、マインドフルネス認知療法を取り入れ、何があっても幸せを感じられらるやわらかな心を育てます。